Предлагаем рецепт идеального завтрака для тех, кто хочет похудеть и улучшить свое здоровье. Блюдо богато витаминами и минералами, помогает улучшить метаболизм, укрепить иммунную систему и очистить от шлаков желудочно-кишечный тракт. Рецепт включает в себя овсяные хлопья, кефир или йогурт, чернослив, льняное масло или семена льна и какао. Приготовление занимает всего несколько минут, а завтрак получается вкусным и сытным.